(de Joaquín Arduengo)
¿Qué será mi propia muerte?
¿Será distinta de la tuya?
¿O ella establecerá sus propias distinciones?
¿Qué paisaje se impondrá por lo vivido?
¿Un paisaje definitivo?
¿Una última síntesis?
¿Una primera y total comprensión?
¿Qué quedará para emprender un nuevo viaje?
¿Despertar del sueño?
¿Sonreiré por la ingenuidad con que asumí la vida?
¿Podré aceptar en paz el umbral poéticamente señalado?,
En este reloj de días, de horas, de segundos,
En que se funden los días,
En este crisol de pasiones, de aciertos, de errores,
¿las cenizas volarán para llenar de estrellas el lejano firmamento?
¿podré contemplar a quienes he amado?
¿podré tender mi mano bondadosa cuando la necesiten
para compensar la dureza de cualquier instante erróneo?
¿tendré la posibilidad de venir en un rayo de sol,
depositarme en una hoja,
entrar al corazón cuando la desesperanza anide
y dejar con suavidad una pequeña luz de alegría palpitante?
No me es suficiente perseguir ciegamente una creencia,
Ni escapar a lomos de ella huyendo del temor.
Mejor – me digo -, llegar digno
Establecer ahora mi propia rebelión
Entrar desnudo
Con mirada curiosa, amable,
Disponible.
No arrodillarme ante ningún oscuro designio
Morir con resolución íntima.
Desde aquí puedo mirar la noche,
Sentir la brisa helada rozar por un ínfimo instante
El silencio suave de mi existencia
¡Qué necesidad infinita de perdonar y perdonarme!
En esta ambigua transitoriedad,
Quisiera resolver alegremente la paradoja
De desear aquello que rechaza la posesión
Y despedirme de esta vida agradecido
Prólogo
Es una página de reencuentro consigo mismo que permite darnos herramienta para encontrar el camino de la busqueda de nuestra espiritualidad
miércoles, 18 de noviembre de 2009
jueves, 15 de enero de 2009
La felicidad es ahora
La felicidad es algo que siempre deseamos, la buscamos con gran anhelo; sin embargo, cuanto mas nos forzamos por encontrarla se hace mas dificil experimentarla porque normalmente la estamos buscando en cosas, logros o personas ajenas a nosotros mismos, y enfocandonos de una manera inconsciente en el miedo o lo malo que pueda suceder. Cuando eramos niños eramos felices, independientemente de las condiciones en que viviamos, pero con el tiempo perdimos esa experiencia de paz y dicha y no sabemos como regresar a ella, dicha experiencia esta alli bajo todo el estres y experiencias que hemos grabado como negativas o dolorosas, solo es necesario enfocarnos de nuevo en la experiencia de quietud, paz y dicha mas que en el caos del estres, los recuerdos, la negatividad, la culpa, el egoismo, el desamor…en fin, en tantas cosas que no nos ayudan a crecer, que no nos hacen bien y que nos llevan precisamente a lo contrario, a la infelicidad.
Para experimentar felicidad es importante estar muy presente en este momento; pues cuando tu estas en el momento presente eres feliz, no hay carga o culpa por el pasado, ni angustia por el futuro, solo una gran serenidad. Todas tus posibilidades estan en este momento, tu futuro esta en este momento, lo estas creando ahora, de hecho, lo que hoy estas viviendo es el resultado de lo que ayer sembraste, asi pues, tienes que estar pendiente de este momento, tener disciplina en tu mente para evitar que divague y enfocarte en cosas positivas para que mañana obtengas lo que sea que deseas.
Todas las personas quieren de una u otra forma experimentar gozo, por eso encontramos personas con diferentes adicciones, por ejemplo, aquellos adictos a las drogas cuando estan bajo el efecto de las mismas sienten libertad, el mundo es diferente, sienten gozo, mas este es un estado no duradero ni real. A diferencia de cualquier estado inducido “artificialmente” puedes lograr un estado de dicha y paz permanente expandiendo tu conciencia, pues al expandir tu conciencia te enfocas en tu experiencia interna de amor y paz mas que en las cosas del afuera, y esa experiencia es absolutamente real, no depende de nada, no tienes que hacer esfuerzos para estar alli y no se le hace daño a tu organismo. Sabemos bien que el camino de la expansion de la conciencia es algo que para muchos es desconocido, hoy te invitamos a que lo explores y como proposito este año te enfoques mas en el momento presente, mas en ti, en como estas, en como te sientes a cada momento y en hacerte internamente solido.
Vishnu Ishaya nos comenta su experiencia: “En mi caso busque la felicidad en diferentes partes, en relaciones de pareja, amistades, familiares, adicciones y muchas veces pensaba que la tenia pero no era cierto, luego caia en los mismos problemas de siempre y eso me llevaba a pensar que habia algo malo en mi, hasta que llego el momento que la encontre en el lugar menos esperado: en mi interior, alli habia estado esta experiencia mucho tiempo conmigo y no me habia percatado, tambien me di cuenta que uno es feliz cuando hace lo que de verdad le gusta, alli la felicidad crece. El deseo de estar en libertad y feliz es importante porque con el viene el gozo. Lo que necesitamos para ser felices es borrar los viejos patrones que nos perturban como el odio y la envidia, y reorganizar nuestras prioridades”.
Para experimentar felicidad es importante estar muy presente en este momento; pues cuando tu estas en el momento presente eres feliz, no hay carga o culpa por el pasado, ni angustia por el futuro, solo una gran serenidad. Todas tus posibilidades estan en este momento, tu futuro esta en este momento, lo estas creando ahora, de hecho, lo que hoy estas viviendo es el resultado de lo que ayer sembraste, asi pues, tienes que estar pendiente de este momento, tener disciplina en tu mente para evitar que divague y enfocarte en cosas positivas para que mañana obtengas lo que sea que deseas.
Todas las personas quieren de una u otra forma experimentar gozo, por eso encontramos personas con diferentes adicciones, por ejemplo, aquellos adictos a las drogas cuando estan bajo el efecto de las mismas sienten libertad, el mundo es diferente, sienten gozo, mas este es un estado no duradero ni real. A diferencia de cualquier estado inducido “artificialmente” puedes lograr un estado de dicha y paz permanente expandiendo tu conciencia, pues al expandir tu conciencia te enfocas en tu experiencia interna de amor y paz mas que en las cosas del afuera, y esa experiencia es absolutamente real, no depende de nada, no tienes que hacer esfuerzos para estar alli y no se le hace daño a tu organismo. Sabemos bien que el camino de la expansion de la conciencia es algo que para muchos es desconocido, hoy te invitamos a que lo explores y como proposito este año te enfoques mas en el momento presente, mas en ti, en como estas, en como te sientes a cada momento y en hacerte internamente solido.
Vishnu Ishaya nos comenta su experiencia: “En mi caso busque la felicidad en diferentes partes, en relaciones de pareja, amistades, familiares, adicciones y muchas veces pensaba que la tenia pero no era cierto, luego caia en los mismos problemas de siempre y eso me llevaba a pensar que habia algo malo en mi, hasta que llego el momento que la encontre en el lugar menos esperado: en mi interior, alli habia estado esta experiencia mucho tiempo conmigo y no me habia percatado, tambien me di cuenta que uno es feliz cuando hace lo que de verdad le gusta, alli la felicidad crece. El deseo de estar en libertad y feliz es importante porque con el viene el gozo. Lo que necesitamos para ser felices es borrar los viejos patrones que nos perturban como el odio y la envidia, y reorganizar nuestras prioridades”.
sábado, 20 de diciembre de 2008
Tiempo para Sí
Una persona que trabajaba con pacientes terminales, nos dijo una vez, para remarcar a qué cosas es indispensable darle tiempo en esta vida: "Nunca escuché a nadie en su lecho de muerte decir 'qué lástima que no pasé más tiempo en la oficina!'". Así es: rara vez uno le da suficiente tiempo a lo que es verdaderamente importante. Y eso se debe a que, en principio, uno no se toma tiempo para Sí. Sólo así es posible ver, meditar, sopesar, discernir qué es lo verdaderamente importante. ESO es decirse Sí a Sí Mismo. A partir de ello uno puede pronunciar una frase que quizás nunca, nunca pronunciaste; has pronunciado "Yo pienso", o "Yo trabajo", o "Yo sufro"... pero es casi seguro que nunca, nunca pronunciaste una frase que puede dar real sentido a tu vida: "YO SIGNIFICO".
"Yo Significo", y no de un modo egocéntrico, sino de un modo esencial. "Yo Significo", así, a secas: es cuanto más peso tiene ese enunciado. Pues somos como los jeroglíficos egipcios: cada uno tiene valor en sí mismo, de manera que sin él la frase expresada queda sin sentido. (Es más: sólo si me doy cuenta de que "Yo Significo" puedo reconocer cabalmente que el Otro también Significa: es único e irrepetible.) Entonces: "Yo Significo" implica: "Mi existencia tiene Sentido; sin ella, la realidad del HOY quedaría incompleta". Y si Yo Significo, tengo que averiguar quién soy. Y para averiguar quién soy, cómo soy, hacia dónde va mi vida, es necesario cultivar el momento para Sí, aunque sea entre los trajines del día (como quien cultiva hierbas aromáticas al menos en un rinconcito de su balcón); tiempo para comprender los propios sentires, para aprender a dar conscientemente, para advertir cuándo uno se está traicionando al negociar lo innegociable...
Quien quiere comprender cómo funciona una fábrica, el cuerpo humano, o la economía mundial tiene que dedicar tiempo a estudiar sus leyes, sus patrones de comportamiento, sus fundamentos, ¿verdad? Bien: comprenderse a sí mismo no es diferente. Requiere hallar aunque sea retacitos de tiempo para estudiar a ese ser humano que llamamos "Yo". Sólo así podemos ver qué falta y qué sobra en nuestra vida, dónde está nuestro talento escondido, qué opciones tenemos para ser más plenos... El hombre, la mujer, que quieren graduarse de médico, de ingeniera, les restan horas al sueño con tal de lograr su meta. Graduarse de Sí Mismo requiere del mismo empeño, de la misma vocación, y reporta aún más satisfacción: la de vislumbrar por propia experiencia qué sabor tiene la expresión "Yo Significo". Miren qué bello modo de escribirlo tuvo el poeta sueco Henrik Nilsson:
"Escribe tu diario en la noche
entonces verás más claro,
lo que sobrevivió, lo que quedó,
lo que te importaba del día,
lo que en la vida fue más vivo.
En el espejo del salón apagado
se abre el ojo interior.
Es la suma de la miradas.
Escribe tu diario en la noche
cuando todos se hayan acostado.
Habla cuando todo se silencie,
es cuando eres necesario.
Interpreta el fuego apagado.
Lee el libro cerrado.
Ama el amor extraviado."
"Yo Significo", y no de un modo egocéntrico, sino de un modo esencial. "Yo Significo", así, a secas: es cuanto más peso tiene ese enunciado. Pues somos como los jeroglíficos egipcios: cada uno tiene valor en sí mismo, de manera que sin él la frase expresada queda sin sentido. (Es más: sólo si me doy cuenta de que "Yo Significo" puedo reconocer cabalmente que el Otro también Significa: es único e irrepetible.) Entonces: "Yo Significo" implica: "Mi existencia tiene Sentido; sin ella, la realidad del HOY quedaría incompleta". Y si Yo Significo, tengo que averiguar quién soy. Y para averiguar quién soy, cómo soy, hacia dónde va mi vida, es necesario cultivar el momento para Sí, aunque sea entre los trajines del día (como quien cultiva hierbas aromáticas al menos en un rinconcito de su balcón); tiempo para comprender los propios sentires, para aprender a dar conscientemente, para advertir cuándo uno se está traicionando al negociar lo innegociable...
Quien quiere comprender cómo funciona una fábrica, el cuerpo humano, o la economía mundial tiene que dedicar tiempo a estudiar sus leyes, sus patrones de comportamiento, sus fundamentos, ¿verdad? Bien: comprenderse a sí mismo no es diferente. Requiere hallar aunque sea retacitos de tiempo para estudiar a ese ser humano que llamamos "Yo". Sólo así podemos ver qué falta y qué sobra en nuestra vida, dónde está nuestro talento escondido, qué opciones tenemos para ser más plenos... El hombre, la mujer, que quieren graduarse de médico, de ingeniera, les restan horas al sueño con tal de lograr su meta. Graduarse de Sí Mismo requiere del mismo empeño, de la misma vocación, y reporta aún más satisfacción: la de vislumbrar por propia experiencia qué sabor tiene la expresión "Yo Significo". Miren qué bello modo de escribirlo tuvo el poeta sueco Henrik Nilsson:
"Escribe tu diario en la noche
entonces verás más claro,
lo que sobrevivió, lo que quedó,
lo que te importaba del día,
lo que en la vida fue más vivo.
En el espejo del salón apagado
se abre el ojo interior.
Es la suma de la miradas.
Escribe tu diario en la noche
cuando todos se hayan acostado.
Habla cuando todo se silencie,
es cuando eres necesario.
Interpreta el fuego apagado.
Lee el libro cerrado.
Ama el amor extraviado."
sábado, 29 de noviembre de 2008
UNA PASION POR TI
Quisiera entretener mi pasión
no dejarla salir
avanzar con ella
como bandera y signo
dejarla aportar la fuerza
para asumir con energía esta
relación sin final.
Me dejo llevar por ti
y abarcar como se invade un territorio
o un continente.
Dejo la resistencia para otro momento,
despejo el camino a tu paso
allano las dudas
y suelto las cuerdas que me amarran
a todos los puertos
y me espero,
para acercarme a ti
como mi único lugar para llegar
Quisiera entretener mi pasión
no dejarla salir
avanzar con ella
como bandera y signo
dejarla aportar la fuerza
para asumir con energía esta
relación sin final.
Me dejo llevar por ti
y abarcar como se invade un territorio
o un continente.
Dejo la resistencia para otro momento,
despejo el camino a tu paso
allano las dudas
y suelto las cuerdas que me amarran
a todos los puertos
y me espero,
para acercarme a ti
como mi único lugar para llegar
Me asombras
Me abrazas al pasar por mi,
me abarcas como nadie
y asomas tu mirada dentro de mi
como si descubrieras lo
humano que me existe
Me asombras,
tocas mi sien y
enrojece mi gesto.
Atizas mi fuego central
y enervas mi sueño.
Acercas tu mirada
y mi sentido se tambalea
mi seguridad empieza su duda.
Me asaltas como a una muralla
y estremeces mi conciencia.
Callo, mientras besas mi ser
y presiento,
la mañana y la pasión contigo.
Me abrazas al pasar por mi,
me abarcas como nadie
y asomas tu mirada dentro de mi
como si descubrieras lo
humano que me existe
Me asombras,
tocas mi sien y
enrojece mi gesto.
Atizas mi fuego central
y enervas mi sueño.
Acercas tu mirada
y mi sentido se tambalea
mi seguridad empieza su duda.
Me asaltas como a una muralla
y estremeces mi conciencia.
Callo, mientras besas mi ser
y presiento,
la mañana y la pasión contigo.
Tajos de planeta
Ya quisiera tener el planeta en mis manos,
de un tajo arrancar la suciedad
sacar las armas
y desterrar la violencia.
Crecerían cosechas en todas partes,
y las medicinas serían de todos.
No habría fronteras
ni gente contradictoria
ni discriminados ni discriminadores
ni idiomas agresivos
ni banderas, ni falsas patrias
no habrían tradiciones dañinas.
Sería como soñar lo soñado millones de veces,
como alcanzar la utopía.
Si todos pudiéramos tener el planeta en las manos
y de millones de tajos,
construir la vida en conjunto
con manos recíprocas, solidarias, no ajenas
la vida sería como clara dirección.
Evolucionando una vez más
saltando a la trascendencia.
Con la fraternidad como tajo
saltaríamos eternamente, de un tajo...
de un tajo arrancar la suciedad
sacar las armas
y desterrar la violencia.
Crecerían cosechas en todas partes,
y las medicinas serían de todos.
No habría fronteras
ni gente contradictoria
ni discriminados ni discriminadores
ni idiomas agresivos
ni banderas, ni falsas patrias
no habrían tradiciones dañinas.
Sería como soñar lo soñado millones de veces,
como alcanzar la utopía.
Si todos pudiéramos tener el planeta en las manos
y de millones de tajos,
construir la vida en conjunto
con manos recíprocas, solidarias, no ajenas
la vida sería como clara dirección.
Evolucionando una vez más
saltando a la trascendencia.
Con la fraternidad como tajo
saltaríamos eternamente, de un tajo...
POEMAS QUE ENDULZAN EL ALMA
EXISTEN
Impactos,
pero el inaudito golpea,
lo inexplicable lo aborda
anonada y deja el vacío por delante.
Silencios,
que sumergen en el miedo
que desbordan la calma
la embisten y te abandonan a la soledad
Nexos,
que lejos de acercar, alejan
que ayunan las relaciones
para adormecer el intento constructor.
Caminos,
que no conducen nada
que te reportan incrédulo
abriendo el abismo ante mi.
Sueños,
que iluminan mi cerebro,
que me acercan eternidad
y succionan la vida hacia adelante.
Pasiones,
que enervan la piel
que llenan de fuego la conciencia
y jalonan hacia el futuro impaciente.
Utopías,
para alcanzar por siempre
lejanas imágenes del apasionado,
alcanzadas en todo momento,
por los que no claudican
ante lo existente y necio.
Hechas por las conciencias creadoras de futuro
Impactos,
pero el inaudito golpea,
lo inexplicable lo aborda
anonada y deja el vacío por delante.
Silencios,
que sumergen en el miedo
que desbordan la calma
la embisten y te abandonan a la soledad
Nexos,
que lejos de acercar, alejan
que ayunan las relaciones
para adormecer el intento constructor.
Caminos,
que no conducen nada
que te reportan incrédulo
abriendo el abismo ante mi.
Sueños,
que iluminan mi cerebro,
que me acercan eternidad
y succionan la vida hacia adelante.
Pasiones,
que enervan la piel
que llenan de fuego la conciencia
y jalonan hacia el futuro impaciente.
Utopías,
para alcanzar por siempre
lejanas imágenes del apasionado,
alcanzadas en todo momento,
por los que no claudican
ante lo existente y necio.
Hechas por las conciencias creadoras de futuro
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