La paz no esta en el afuera, esta en tu interior, porque todo en el exterior puede cambiar en cualquier momento, pero tu verdad, tu esencia no cambia, tu sigues siendo una persona de paz insondable, solo falta que ejercites esa experiencia, la cual reencontraras cuando tu conciencia se expanda.
Muchas veces tenemos el corazon lleno de resentimiento con nosotros mismos o con otras personas y nuestra vida no nos es grata, para estar en paz hay que ser consiente, hay que enfocarse en la apreciacion y el agradecimiento por todo lo que te rodea, hay que sembrar amor, pues la violencia no solo esta en agredir a otra persona, la violencia esta en ti cuando estas ansioso y comes demasiado, cuando no haces caso a tu cuerpo que esta exhausto, cuando te culpas, cuando te cargas emocionalmente, cuando te agredes con tus pensamientos dolorosos una y otra vez, y no estamos diciendo que te vuelvas paranoico con tus pensamientos o conductas, solo que te observes.
En la medida que te observes, que estes atento, te sorprenderas de la cantidad de acciones que realizas sin saber por que, solo de forma mecanica; te daras cuenta de algunas de tus programaciones, a las que respondes de forma automatica, y cuando las detectes, seguro vas a poder cambiarlas! Si observas de vez en cuando lo que estas pensando, veras que la mayor parte de tus pensamientos son vocecitas sin sentido que no te afectaran como lo hacen ahora, pues no caeras en los juegos de tu mente, y comenzaras a detectar pequeños espacios de silencio y con el tiempo tendras una profunda conexion con tu esencia, con tu ser o como lo quieras llamar. Es tan valioso ser consiente! Tu vision de la vida sera diferente, las cosas afuera seguiran pasando, es posible incluso que haya mas problemas, pero tu percepcion de la vida cambiara, ya no te vas a involucrar en los problemas y no te vas a identificar con el drama del dia a dia.
Estamos en constante cambio, y quien no este preparado sufre; por eso hablamos de conciencia, por que queremos que pare el sufrimiento de mucha gente, cuando hablamos de conciencia, estamos hablando de estar presentes, de saber que esta sucediendo contigo en cada momento; sin embargo aunque esto es muy sencillo, requiere disciplina, porque de esto no venden pastillas, se gana con amor hacia uno mismo, con amor a los demas, a la vida y sobretodo con la profunda conviccion de que la vida puede ser vivida de una forma diferente.
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