martes, 22 de julio de 2008

Intimidades...



Cáscaras, cáscaras, cáscaras.. Los humanos somos como nueces: circulamos por la vida enfundados en cáscaras tan gruesas, que si algo o alguien no la parte al medio, la pulpa se apolilla de tanto estar encascarada... ¿Qué siente la pulpa? La tristeza ahogante de una soledad evitable. Porque hay otra opción: que, prudentemente, sondeando la calidad interna de quienes nos rodean, elijamos a esos poquitos ante quienes descascararnos. Y si no los encontramos en nuestro ámbito inmediato, volvernos tan nómades como sea necesario hasta hallar eso raro y hermoso: un semejante. Alguien que también tenga el valor de brindarse así: amistosamente. Porque "a-migarse" significa "compartir la miga del pan" (no la cáscara!).

A ver... Busquemos algo más en el diccionario. "INTIMIDAD: Superlativo de intra = más interior / Dícese de la amistad estrecha de un amigo de confianza." Digamos también esto: la primera intimidad germina como una semilla impensada. De pronto, hemos abierto una zona interna que nunca nadie había visitado. Y también el otro saca de sus recovecos aquello que declara ser su zona vulnerable. Después sí: hace falta regar el germinario, dar tierra a la semilla para que eche raíces. Construir reciprocidades. Estar. Estar estando: escuchando sin juicio. O compartir silencios (pues podemos conversar con cientos, pero sólo con unos pocos intimarnos callados...).


¿Y si es lastimada nuestra zona vulnerable? Es muy posible: casi siempre quien se atreve a brindarse fabrica decepciones. Pero esas decepciones no son más que tareas que nos brinda la vida para hacernos mejores: para elegir a aquellos que honren la apertura. Cerrarse no es el modo. Cerrarse es en-fermarse (tal como en el francés ferme es "cerrado"!). Estar atentos para detectar a aquellos que sean de nuestra misma especie. Y entonces sí: brindarnos. Brindarnos de a poquito, manando la belleza, lo oscuro, las heridas... Brindarnos solidarios, brindarnos recibiendo, brindarnos gota a gota, hasta darnos enteros. Esta mañana quise decirlo a aquellos que han sabido enseñarme a abrir mis propias cáscaras, y aquéllos que siguen Buscando hasta

LA MENTE Y LOS SURCOS

La mente se asemeja a un disco de vinilo, como en esos discos, existen surcos en nuestros cerebros, circuitos de neuronas, formados por repetidas experiencias y pensamientos repetidos. Mientras más repetimos una acción específica o repetimos un pensamiento específico, más se acentúan los surcos en nuestro cerebro, esto es algo como una maldición si los hábitos son dañinos, pero también podría ser una gran bendición: por ejemplo, la vida no sería para nada práctica si tuviéramos que recordar cómo caminar cada vez que damos un paso.

Dentro de cada uno de nosotros hay una magnífica reserva de creatividad e ingenio. No es difícil aprender a aprovechar este depósito interno. Lo que nos detiene es sólo el hábito. Es el hábito lo que impide el uso de nuestras mentes; es el hábito el que nos mantiene creyendo en una vida limitada de altibajos, de gozo y dolor, de éxito y fracaso. Cualquier hábito puede ser destruido o re-entrenado. Si nuestras creencias son las que mantienen nuestras mentes atadas a una pequeña parte de su potencial total, estas creencias pueden ser cambiadas.

La mente humana es una herramienta fascinante. Es suficientemente compleja como para realizar cualquier cosa, el número de combinaciones y permutaciones posibles de las neuronas en el cerebro humano es mayor que el número de átomos en todo el Universo. Esta es una máquina verdaderamente asombrosa, casi infinitamente compleja, capaz de darse cuenta de cualquier verdad, de tener cualquier tipo de experiencia. El cerebro humano es suficientemente sutil como para experimentar la conciencia misma, la esencia más abstracta de todo, si esta máquina extraordinaria actuase de manera completamente unificada, el poder de su fuerza de pensamiento sería lo suficientemente poderoso para hacer cualquier cosa. Esto es a lo que Cristo se refería cuando dijo que si tu fe era del tamaño de un grano de mostaza, sería capaz de mover montañas. El poder de la mente perfectamente concentrada es literalmente ilimitado.

Poseemos la máquina más increíble en el universo, capaz de experimentar cualquier realidad, capaz de descubrir cualquier verdad, dotada para cumplir cualquier deseo. ¿Qué es lo que hacemos ordinariamente con esta magnífica máquina? El modo normal de operación es el de cambiar entre pensamientos y deseos que se contradicen mutuamente por docenas de veces ¡cada minuto! Si la mente fuera un receptor de radio, sería como si cambiáramos de estación cada segundo – se oiría mucho ruido, una recepción no placentera, que sería difícil de seguir. De hecho, sería tan difícil de seguir que te dejaría exhausto si trataras de escuchar esto por unas horas; estarías obligado a apagarla y no escuchar nada por un tiempo. Esto es lo que experimentamos en el estado despierto de conciencia. La mente es un receptor de percepciones, imágenes y pensamientos; éstos desfilan a través de ella en una sucesión rápida y sin fin hasta que la mente se cansa por completo y tiene que apagarse para poder recuperar sus recursos moleculares y poderes sutiles totalmente descargados. Por eso dormimos.

El poder de la mente dividida es débil, ineficaz. Sabes que un adulto promedio tiene entre 50.000 y 60.000 pensamientos por día? y no estamos creando una gran obra de la literatura o una gran obra musical, no, estamos teniendo un gran ruido mental que lo único que hace es desenfocar la mente y evitar que cumplamos nuestros deseos, por ejemplo tomemos un deseo que la mayoría de nosotros, sino todos ha tenido en algún momento, el deseo de tener una relación ideal, lo intentamos y no lo logramos, por que? por que además de tener este deseo tenemos los surcos que inconscientemente nos están diciendo que no lo podemos lograr, surcos que se han grabado por nuestras experiencias previas y esto trabaja en contra de nuestro deseo pues son como vocecitas taladrando lo que queremos; y no es que vayamos por ahí pensando que no lo podemos lograr, repito, esos surcos son INCONSCIENTES, no nos damos cuenta de que están ahí!, entonces, un deseo parte puro de mi corazón, pero choca contra todos mis surcos inconscientes de limitación, entonces, que posibilidad tengo de lograr esto que deseo? No muchas!!!!!, es como ir contra la corriente de un río.

Cuando la mente trabaja contra si misma, tu habilidad para tener éxito en cualquier cosa esta grandemente disminuida, así como lo esta tu habilidad para ser feliz o aun saludable, cuantas enfermedades tiene origen psicoanalítico? ¿Cuántas veces nos hacemos esto a nosotros mismos? Invertimos una gran cantidad de fuerza emocional, espiritual e intelectual en la realización de un deseo, mientras minamos nuestros esfuerzos con un coro continuo de dudas y deseos contrarios. Algunos de ellos son tan habituales o están tan bien escondidos que no nos damos cuenta de lo que nos estamos haciendo a nosotros mismos hasta que es demasiado tarde... Si deseamos algo, el truco para realizarlo es no socavarlo con la miríada de contra-deseos, de nuevo, esto es un hábito; la mente puede ser entrenada para pensar de un modo enfocado, o puede continuar pensando como piensan la mayoría de los humanos, con conflicto y diversidad

La mente no es solamente un receptor de información sensorial. Es lo suficientemente sutil para conectarnos directamente con las cosas de la mente que son el constituyente fundamental del Universo – la mente es una máquina que te conecta a ti, el individuo, con la Fuente Universal de todo y cuando la mente se concentra en sólo una cosa, cuando todas sus energías se concentran como una, es capaz no sólo de experimentar un profundo estado de conciencia sino también de transmitir sus deseos a este espacio y crear exactamente lo que deseamos.

VIOLENCIA, LA NO VIOLENCIA Y LA BONDAD

En esa zona que habita en la profundidad del ser humano, está el amor que queremos expresar, la justicia que queremos construir, la paz que queremos respirar. La alegría que queremos transmitir, los abrazos que nos queremos dar, la confianza que queremos demostrar.


Antiguamente lo que impedía el despliegue de lo humano eran las inclemencias de la naturaleza. Hoy, ya domesticada la naturaleza, ese bloqueo de la expresión humana es ejercido por el medio social en que vivimos.


Pero una cosa es someter a la naturaleza y otra cosa es someter al ser humano. Una cosa es que utilice las piedras, plantas y animales para mis intenciones y otra muy distinta es utilizar seres humanos para que hagan lo que yo quiero.

Violentar a otro es impedir que pueda trasladar lo que tiene dentro de sí, hacia el mundo; es evitar que realice el sentido de su vida.


Puedo hacer esto por medio de la violencia física sobre el cuerpo o aplicando violencia económica restringiendo el acceso a la salud y la educación. Hay otras formas todavía más sofisticadas y es convencer a la gente que está vacía por dentro, y que lo mejor que puede hacer es llenarse de cosas.


Lo que se opone a la violencia es la Humanización.

Humanizar consiste en crear las condiciones para que aquello verdadero, que impulsa a lo humano, pueda expresarse; es luchar para que cada ser humano tenga la posibilidad de realizar lo que quiere para su vida.


Hoy estamos un poco complicados, porque la violencia es ya la dueña y señora del paisaje y ha vaciado el alma de las multitudes. Casi nadie recuerda cual es la dirección de su vida.


Olvidados de nuestro sentido, los acontecimientos nos bambolean como si fuéramos hojas al viento.

La violencia es la respuesta que damos cuando el miedo invade el alma. Mientras más grande es mi miedo, más violento es mi comportamiento.

Mientras más insegura se sienta una sociedad, más violenta será su organización. No es posible extirparla como si se tratara de un cáncer. Tampoco es posible eliminarla con una violencia mayor.

La violencia es un bicho especial, toda acción que se realice con su misma sustancia, la hará crecer y cuando alcance su máximo desarrollo, lo habrá destruido todo

La violencia, despertada por el temor, es una fuerza desbocada, incontrolable que arremete y encarcela a lo humano para que ni siquiera se asome en su camino. Somos poseídos por ella nos revuelca con el vigor de una enorme ola que se rompe en el ventisquero y nos animaliza.

Al resistir la violencia con violencia, ésta irá aumentando hasta la derrota del vencido. A medida que la violencia aumenta lo humano se irá apagando cualquiera sea el bando que la está aplicando. Aún el grupo más débil cuando aplica el máximo de su violencia, alcanzará también el máximo de su deshumanización.


Ver el miedo como nace de tus entrañas, ver tu propia desesperación y violencia pasar delante de ti y elegir una respuesta no-violenta es para sacarte el sombrero. Allí está la grandeza realizándose en lo humano.


La no-violencia para expresarse debe entrar en comunicación con la violencia. La no-violencia, no es hacerse a un lado y no enfrentar a la violencia.


La no-violencia sólo puede ser, al estar en contacto con la violencia. Es distinto al pacifismo que se aleja y le hace el vacío. La razón de ser de la no-violencia es su lucha contra la violencia.


Sólo cuando comprendemos la imposibilidad de responder con violencia a la violencia, comprendemos la importancia de jugar, de bailar, de avanzar y de retroceder, de domesticar hasta persuadir a la violencia, hasta humanizarla.


No importa cual es el bando en que nos han puesto los acontecimientos. Lo que importa es que comprendamos que tú, yo y el otro somos mucho más importantes que cualquier bando.


Buscaré la reconciliación, la comunicación y el sentido. Afirmaré los valores humanistas y trataré de ser coherente con la regla de tratar a los demás como quiero que me traten.


Cuando estamos deprimidos, es porque la violencia ha destruido ya nuestros sueños y no lo queremos aceptar. Pero esos sueños destruidos no eran propiamente nuestros, los tomamos prestados de una sociedad moribunda.


Al esfumarse han dejado un espacio vacío que será llenado por aspiraciones que nos acompañan desde antiguo y nos impulsan hacia mundos nuevos. Un sueño muere cuando otro más potente está a punto de nacer.


Los sueños no son sólo imaginación, también son el idioma por el que hablan los dioses. Mientras la época va desestructurando esta civilización que no logró producir una sociedad justa y libertaria, algo nuevo que se agita adentro nuestro nos empuja a crear los signos, los modos de relación y el lenguaje de la futura nación humana universal.

Dario Ergas, Humanista Chileno.

lunes, 21 de julio de 2008

SI YO TUVIERA LO QUE NO TENGO


No nos mintamos: no se trata de que "Si yo tuviera lo que me falta... entonces sí haría lo que no hago". Rara vez esto es verdad. El desafío es hacerlo CON LO QUE HAY. Así como uno es: torpe, leal, necio, ágil, amable, temeroso, alegre, inmaduro, cargado de años, con el respaldo de otros o sin el apoyo de nadie... Así, con lo que uno tiene, y TAMBIÉN con lo que uno no tiene.

Qué hace falta, pues? Amar lo incompleto que uno es, lo incipiente, lo carente, lo aún no desarrollado. Amarse así: INACABADO, IMPERFECTO. Y, por qué no, CERCENADO: es casi seguro que a esta altura ya la vida TE HAYA ABOLLADO (fuiste devastado por la pérdida de afectos, apostaste inocencia y recibiste engaño, lastimaste a quienes más querías, te asestaron sablazos de inclemencia y de rechazo, constataste con dolor la hondura de tus limitaciones...). Bien: eso no te discapacita para estar ENTERO. Sí: paradójicamente, alguien INCOMPLETO puede ESTAR ENTERO. Porque la tarea es poner a jugar a favor tu herida: que tu impedimento sea parte de tu patrimonio. Las personas valiosas que has conocido, seguro que pertenecen a esta estirpe: se han graduado de sí mismas así, con tracción a sangre (la sangre propia, doliente pero fecunda).

Lo paradójico es que cuando aceptamos esa incompletud, acontece algo misterioso... Richard Bach lo dijo muy bien: "Échate a volar, y te crecerán las alas". Sí: no al revés. Partir desde la apreciación de lo que uno realmente es, hace que se despierte una condición leudante que hay dentro nuestro, tal como la de la levadura late en la intimidad de la masa del pan. Cuando una persona decide ejercer ese acto luminoso, contagia a quienes vegetaban sin permitirse ser: como cantó el querido Silvio Rodríguez, moviliza a "los yertos" (los que volvieron frío y endurecido el corazón)...

MIEDO AL ERROR

El miedo al error

A veces somos propensos a cometer cierto tipo de error: el error de no hacer, para evitar el error; uno se ovilla sobre sí mismo, abstrayéndose de actuar, en la mortal ilusión de que si no actúa no se equivocará. Y aunque en algunas ocasiones abstenerse de obrar puede ser sensato, cuando esto es fruto del miedo al error puede ser fatal. Tomar el riesgo del error para concretar nuestro anhelo más genuino, aún en las pequeñas cosas, es el motor del Sentido para cualquier vida. Y cuando eludimos la decisión de ese hacer, caemos en la trampa que señaló rudamente William Blake: "Quien anhela y no obra, engendra peste." (Ups!)

Así como "vocación" refiere a la voz interna (vocare) que nos propulsa para que nos orientemos en determinada dirección, "equivocarse" viene de "equi-vocare"= "tomar por acertada una voz interna que es errada, equivaliéndola al acierto (equi)". Sí. Y qué? Es natural: ser humano es ser una criatura propensa al error, y a través de ello es que esa criatura evoluciona. Equivocarnos nos vuelve más modestos: la vida nos muestra nuestro verdadero lugar. Errar nos hace madurar, y asumir el error como tal, procurando reparar a quienes ese error haya dañado, nos humaniza. Y si hay algo triste de ver en el mundo, es quien se sustrajo de obrar por miedo al desacierto: uno se vuelve media persona, pues se ha sustraído no sólo al error, sino también al acierto que la acumulación de errores puede propiciar. Pues la acumulación de errores es casi siempre el paso necesario para aproximarse a ese a-cierto, (es decir, a lo cierto: a la Verdad). De modo que concedernos la posibilidad de equivocarnos implica otorgarnos una libertad fundamental.

DARSE CUENTA



¿Por qué es tan importante que te des cuenta de lo que pasa contigo, de lo que pasa en tu mente? Por que percibimos todo en nuestra vida de acuerdo a nuestra propia forma de ver las cosas. A lo largo de nuestra vida hemos adoptado muchas creencias y juicios limitantes de las distintas experiencias que hemos vivido. Estas creencias y juicios nublan y oscurecen nuestra percepción de la verdad. No vemos las cosas como son: vemos las cosas como NOSOTROS somos. Es como si estuviéramos viendo la vida a través de una ventana muy sucia y todas nuestras creencias limitantes obstruyeran nuestra vista. Las cosas parecen sucias, tristes y grises, pero no lo son, es solo que "la ventana de la percepción" esta sucia. Es hora de limpiar esta ventana. Es hora de recordar la verdad de quien eres. ¿Te has preguntado alguna vez quien eres en realidad? Tú eres mucho más grande de lo que siempre has creído ser. Cuando comienzas a limpiar tu percepción, todas las limitaciones que has experimentado empiezan a desaparecer.

Además la mayoría de nosotros gastamos una enorme cantidad de energía buscando amor, pero el problema es que lo buscamos en el lugar incorrecto. Casi todos buscamos el amor afuera, en el deseo de tener una relación "perfecta", en la aprobación de otra gente, en nuestras familias y amigos, pero el amor verdadero puede ser encontrado solo dentro pues dentro de nosotros mismos reside todo el amor que siempre hemos buscado, todo el amor que siempre quisimos. ¡No podemos experimentar el amor o sentir amor verdadero por otros si no nos amamos a nosotros mismos!. La mayor parte de nosotros no somos conscientes de lo poco que nos queremos a nosotros mismos, juzgamos nuestras acciones, pensamientos y sentimientos y no vemos nuestra propia perfección. Si nos amaramos sin condición, es lo mismo que veríamos afuera y vendría naturalmente sin desgastarnos tanto y sin comprometer toda nuestra vida por obtener algo de amor de los otros.

Sólo profundos cambios de conciencia son lo que nos permitirán cambios en nuestra percepción de vida, de otra forma es sumamente difícil romper patrones de conducto o hábitos de u sa

sábado, 19 de julio de 2008

CUANDO TRATAS A LOS OTROS COMO QUIERES SER TRATADO TE LIBERAS

El recordar este principio siempre me pone en relación con otros seres humanos que al igual que yo estamos unidos con un sentido que va más allá de lo objetivo, de lo tangible,es la esencia misma del amor, ese amor que me llena y que pone frente a ti para mirarte a los ojos y verme reflejado en ellos, que me dice que a través de ti me puedo expresar y que tu eres un medio por el cual yo me relaciono consigo mismo,así que cuando te trato como quiero yo ser tratada,me estoy relacionando conmigo misma, porque yo soy tu y tu eres yo, formamos parte de lo mismo sin discriminación alguna, con infinidad de posibilidad de avanzar a nuestro destino que es construir un mundo con igualdad de condiciones para todos,de bondad, perdón y de reconciliaciòn

sandra yaneth

jueves, 17 de julio de 2008

eres feliz

no se cuantas veces he escuchado està pregunta y cuanto he oido hablar de la palabra felicidad ,como la intenciòn que cada uno tiene de querer saborear sus mieles , es acaso solo un imaginario? o existe realmente?.Solo se que siempre nos la hemos pasado queriendola encontrar¿Serà posible alcanzar algùn dìa? solo trato recordar cuantas he veces sentido esa sensaciòn de bienestar y satisfacciòn ,de plenitud total , en donde no existe ni miedo, ni inseguridad, donde hay una completa armonìa entre vos y tu ser, es como si afuera, solo existiera para recordarnos el paraiso el cual vinimos habitar y todos los que estàn allì contigo ,fueran constructores de tu hermosa realidad, descubre que no hay vencedores ni vencidos,ni victimas, ni victimario, ni lo bueno, ni lo malo, que tu juicio te enseguecia para no ver la bondad de las acciones que habìa en los demàs. Es acaso esto lo que llamamos FELICIDAD. Tendrè que seguir imaginando que se siente?Cuales son sus señales? O es que he estado tan distraida que no me he percatado que he llegado a sus puertas y no la he reconocido?Cuantas veces no he sentido una gran emociòn cuando comparto con los demàs lo que la vida me ha enseñado y siento que para ellos es una gran herramiento, o he llorado de emociòn cuando veo otros seres ayudando a los demàs y sintiendo que viven,que sus vidas tienen un gran sentido, que no vinieron solo a cumplir un proceso biológico y que en su espíritu está la fuerza necesaria de transformación, que en su corazónes está la grandeza de su ser interior.
Vuelvo entonces a cuestionarmeES ESTO LA FELICIDAD

HACIA NUESTRA ESPIRITUALIDAD

EL SER HUMANO A TRAVES DE LOS TIEMPOS SIEMPRE HA SENTIDO LA NECESIDAD DE SU BUSQUEDA INTERIOR , DE CONECTARSE CONSIGO MISMO Y DESCUBRIR ESE MUNDO MARAVILLOSO AL CUAL SOLO PODEMOS ACCEDER SI TOMAS LA FIRME DECISIÒN DE IR MAS ALLA ,DE ATREVERNO DE RECONOCER EN NOSOTROS LA GRANDEZA, DE SENTIR LA ESENCIA QUE LLEVAMOS DENTRO,DE ESCUCHAR NUESTRO PROPIO SILENCIO,SUMERGIENDONOS SIN MIEDOS, NI TEMORES A BUCEAR DENTRO HASTA ENCONTRARNOS CON EL VACIO, CON LA NADA, ESA NADA QUE NOS LLEVA AL VERDADERO CAMINO,AL CAMINO DEL AMOR INCONDICIONAL, EN DONDE TODO ES PERFECCIÒN y NO HAY CABIDA PARA LA CULPA Y EL DOLOR Y COMPRENDE QUE TODO SE TE HA DADO EN AMOR.