1.
Relaja plenamente tu cuerpo y aquieta la mente. Entonces imagina una esfera
transparente y luminosa que, bajando hacia ti, termina por alojarse en tu corazón.
Reconocerás al momento que la esfera deja de aparecerse como
imagen para transformarse en sensación dentro del pecho.
2.
Observa cómo la sensación de la esfera se expande
lentamente desde tu corazón hacia fuera del cuerpo al
tiempo que tu respiración se hace más
amplia y profunda. Al llegar la sensación a los límites
del cuerpo puedes detener allí toda operación
y registrar la experiencia de paz interior. En ella puedes permanecer el tiempo
que te parezca adecuado. Entonces haz retroceder esa expansión
anterior (llegando, como al comienzo, al corazón) para desprenderte de tu
esfera y concluir el ejercicio calmo y reconfortado. A este trabajo se le llama
“experiencia de paz”.
3. Pero,
en cambio, si quisieras experimentar el pasaje de la Fuerza, en lugar de
retroceder en la expansión deberías
aumentarla dejando que tus emociones y todo tu ser la sigan. No trates de poner
tu atención en la respiración. Deja que ella actúe
por sí sola mientras sigues la expansión
fuera de tu cuerpo.
4. Debo
repetirte esto: tu atención, en tales momentos, debe
estar en la sensación de la esfera que se expande.
Si no puedes lograr esto conviene que te detengas y lo intentes en otra
oportunidad. De todas maneras, si no produces el pasaje podrás
experimentar una interesante sensación de paz.
5. Si,
en cambio has ido más lejos, comenzarás
a experimentar el pasaje. Desde tus manos y otras zonas del cuerpo te llegará
un tono de sensación diferente al habitual. Luego
percibirás ondulaciones progresivas y al poco tiempo brotarán
con vigor imágenes y emociones. Deja entonces que se produzca el
pasaje...
6. Al
recibir la Fuerza percibirás la luz o extraños
sonidos dependientes de tu particular modo de representación
habitual. En todo caso importante será la experimentación
de la ampliación de la conciencia uno de cuyos indicadores deberá
ser una mayor lucidez y disposición para comprender lo que
ocurre.
7.
Cuando lo desees puedes terminar con ese singular estado (si es que antes no
fue diluyéndose por el simple transcurrir), imaginando o
sintiendo que la esfera se contrae y luego sale de ti del modo en que había
llegado al comenzar con todo aquello.
8. Interesa
comprender que numerosos estados alterados de conciencia han sido y son
logrados, casi siempre, poniendo en marcha mecanismos similares a los
descriptos. Desde luego que revestidos de extraños rituales o a veces
reforzados por prácticas de agotamiento,
desenfreno motriz, repetición y posturas que, en todos los
casos, alteran la respiración y distorsionan la sensación
general del intracuerpo. Debes reconocer en ese campo a la hipnosis, la
mediumnidad y también la acción
de droga que, actuando por otra vía, produce similares
alteraciones. Y, por cierto, todos los casos mencionados tienen por signo el no
control y el desconocimiento de lo que ocurre. Desconfía
de tales manifestaciones y considéralas como simples “trances”
por los que han pasado los ignorantes, los experimentadores y aún
los “santos”, según
cuentan las leyendas.
9. Si
has trabajado observando lo recomendado puede suceder, no obstante, que no
hayas logrado el pasaje. Ello no puede convertirse en foco de preocupación
sino en indicador de falta de “soltura”
interior, lo que podría reflejar mucha tensión,
problemas en la dinámica de imagen y, en suma,
fragmentación en el comportamiento emotivo... Cosa que, por otra
parte, estará presente en tu vida cotidiana.
(del
Mensaje de Silo)
1 comentario:
Sandra no esta el nombre del autor del las experiencias de Paz y de la Fuerza. Es Mario Luis Rodriguez Cobo y su seudónimo es Silo, argentino, nacido en Mendoza.
Me parece importante citarlo, especialmente en este caso, para que las personas puedan acceder a otras experiencias y obras del autor, así como de todo su trabajo.
Fue importante su labor realizada desde el 64 al 2010 a nivel mundial en la erradicación del sufrimiento y la violencia interna social de ser humano: http://www.silo.net/es
Espero haber sido de ayuda ya que imagino no conocías la procedencia de los textos que has publicado.
un fuerte abrazo,
Nieves
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